Vjerovali ili ne, odlazak na godišnji odmor može biti izvor velikog stresa, što u najvećoj mjeri ovisi o odnosu koji imate sa svojim šefom, načinu na koji upravljate poslom i zaduženjima, te načinom na koji komunicirate s okolinom.
Lynn Taylor, autorica knjige Tame Your Terrible Office Tyrant naglašava kako je prije odlaska na godišnji odmor potrebno pametno se pripremiti, dobro komunicirati s kolegama i nadređenima te postaviti jasne granice.
Evo nekoliko savjeta kako uspjeti u realizaciji godišnjeg odmora lišenog nepotrebnog stresa.
PLANIRAJTE
Za potpuno opuštanje i uživanje u odmoru od velike važnosti je i dobar tajming. Izbivanje iz ureda organizirajte u vrijeme nakon većih ili važnijih projekata kako biste se mogli opustiti bez brojnih i nepotrebnih telefonskih poziva, upita i nedoumica svojih kolega i partnera.
Foto: Colourbox
OBAVIJESTITE
Svim kolegama i suradnicima dajte jasno do znanja u kojem periodu ćete biti odsutni i kada se vraćate. Dajte im kontakt osobe koja će u tom periodu obavljati zaduženja koja su inače vaša, kako vas ne bi nepotrebno ometali dok ste na godišnjem odmoru.
Foto: Colourbox
PODJSETITE
Periodično i barem tjedan dana prije odlaska na godišnji, podsjetite šefa da odlazite kako se ne bi iznenadio ili vam u posljednji trenutak delegirao dodatne zadatke koji zahtjevaju više vremena i koji bi tada predstavljali dodatan izvor stresa.
Foto: Colourbox
ORGANIZIRAJTE
Pobrinite se da vas nakon povratka s odmora dočeka što manje stvari koje treba hitno obaviti. Organizirajte stol i ladice, počistite desktop i inbox te što preciznije isplanirajte prvi tjedan nakon povratka s odmora . Ne dogovarajte previše sastanaka, kako biste se u miru mogli aklimatizirati.
Foto: Colourbox
POSTAVITE PRAVILA
Postavljanje granica je važno u svim odnosima i situacijama, posebice onima koje se tiču godišnjeg odmora, Dajte nadređenom jasno do znanja kako ćete mail provjeravati samo periodnično i odgovarati na isključivo hitne pozive. Tako nitko neće biti iznenađen niti razočaran vašim "ponašanjem".
Foto: Colourbox
NE RAZMIŠLJAJTE O POSLU
Vrijeme posvetite obitelji, spavanju, čitanju, odmoru, druženju, hobijima - što god vas veselilo. Neka vam godišnji odmor bude podsjetnik da imate kontrolu nad svojim životom i da zaslužujete kvalitetno "punjenje baterija".
Foto: Colourbox