Bliži se ponedjeljak, a vas hvata depresija? Naši će vam savjeti olakšati povratak u ured

I sama pomisao na to da ćete se za nekoliko sati morati vratiti u ured i početi radni tjedan od početka vam mami suzu na oko? Ne očajavajte zato što niste jedini! Štoviše, istraživanje koje je proveo LinkedIn dokazalo je da gotovo 80 posto Amerikanaca svake nedjelje osjeća tjeskobu, a preko 40 posto Europljana padne u potpunu depresiju.

- 'Monday blues' (op.a. depresija ponedjeljkom) je set negativnih emocija koje se javljaju početkom radnog tjedna – navodi Alexander Kjerulf, svjetski priznati stručnjak za zadovoljstvo na radnom mjestu, dodavši da 'blues' podrazumijeva elemente depresije, umora, bezvoljnosti i realizacije da je 'posao neminovna stvarnost svakodnevice'. Kjerulf smatra da je ta 'dijagnoza' toliko raširena da je postala svojevrsnim kulturološkim fenomenom, piše ...